「一文看懂」寶寶該喝什么水?80%的媽媽都不知道!
??取適量的溫水
??按照沖調(diào)比例
加入相應(yīng)量的奶粉
??然后手握奶瓶中上部
??以優(yōu)雅的姿勢搖晃瓶底
??沒錯(cuò),沖奶粉這個(gè)活,在很多寶媽寶爸眼里,那就是So easy。
??可要想沖出一瓶健康優(yōu)質(zhì)的好奶粉,光有這些表面功夫還不夠。
??很多人不知道,沖奶粉其實(shí)也是一門學(xué)問,一門關(guān)于健康的學(xué)問。
??如果不注意其中的細(xì)節(jié),輕則破壞奶粉營養(yǎng),重則影響寶寶健康,而最關(guān)鍵的就是寶寶飲用水。
??寶寶飲用水,你選對了嗎?
??與成人相比,寶寶身體獲取營養(yǎng)素的渠道較為單一,大多通過母乳、奶粉、輔食和水。
??所以,很多父母對寶寶的衣食住行都非常注意,尤其是吃、喝方面。
??除奶粉、輔食外,有些爸爸媽媽們還擔(dān)心水質(zhì)不好,影響寶寶健康,就給寶寶喝純凈水。
??殊不知,寶寶長期飲用純凈水不僅無法從水中獲取礦物元素,反而還會危害健康。
??寶寶不宜長期飲用純凈水
??關(guān)于“寶寶能否喝純凈水”,一直以來都是個(gè)頗有爭議的話題。
??大家的疑惑主要集中在兩點(diǎn):純水,寶寶能不能喝?水里的營養(yǎng)有沒有用?
??我覺得,是時(shí)候把這件事情說清楚了。
??很多父母認(rèn)為,純凈水比自來水干凈安全,更適合給寶寶補(bǔ)水。
??其實(shí)這是一種被誤導(dǎo)的思想。先不說國外,就拿我們國家來說。
??去年5月份教育部發(fā)布的《中小學(xué)飲用水標(biāo)準(zhǔn)》,就從側(cè)面回復(fù)了“純凈水不宜長期飲用”的結(jié)論。
??純凈水因?yàn)槭チ俗匀凰性械牡V物元素,所以具有極強(qiáng)的溶解礦物質(zhì)、微量元素的能力。
??當(dāng)寶寶大量飲用純凈水后,體內(nèi)原有的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì),就會迅速地溶解于水中,然后排除體外,長期還可能會造成血鉛超標(biāo)。
??同時(shí)還會讓寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)失去平衡,出現(xiàn)健康赤字,對寶寶的神經(jīng)發(fā)育、機(jī)體代謝、免疫功能等潛在負(fù)面影響。
??世衛(wèi)組織(WHO)曾在《飲用水中的營養(yǎng)素》中記錄了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
??兩組大鼠一直保持標(biāo)準(zhǔn)化飲食,食物的熱量、營養(yǎng)和鹽類組成完全滿足大鼠的生理需要。
??實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):礦物質(zhì)含量極低的水喂養(yǎng)的母鼠胎兒骨骼骨化減少。
??最終得出的結(jié)論是:
??純凈水對動物和人的有機(jī)體有明確的不利影響。
??本應(yīng)從水中攝入的礦物質(zhì)通過飲食是無法彌補(bǔ)的。
??有趣的是,如今國內(nèi)恰恰是純凈水當(dāng)?shù)馈4蠹規(guī)缀醵荚陲嬘闷垦b純凈水、桶裝純凈水和RO反滲透后的凈水。
??很多人在所謂的“干凈安全”面前,忽略了健康,尤其是寶寶。
??值得一提的是,目前許多歐美國家都規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水。
??什么樣的水更適合寶寶?
??世衛(wèi)組織提出的健康飲用水包含三大條件,即:不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、pH值為弱堿性的活水。
??水營養(yǎng)專家、世界水文化研究會會長李復(fù)興教授也表示:“已經(jīng)證實(shí)水中有近10種微量元素是身體必需的。
??在中國,我們講究“一方水土養(yǎng)一方人”。
??每個(gè)地區(qū)的天然水中,含有的礦物元素各不一樣,我們長期生活在這一地區(qū),身體內(nèi)的細(xì)胞已經(jīng)完全適應(yīng)了這種水質(zhì)以及水中礦物元素的含量。
??特別是在寶寶腸胃功能還未完全發(fā)育之前,相較于食物而言,天然礦泉水中的礦物元素更易被寶寶吸收。
??所以,更適合寶寶飲用的水,就是當(dāng)?shù)氐?、沒有污染的天然礦泉水,即濾即飲的鮮活好水。
??好的凈水器,就是要將當(dāng)?shù)刈詠硭械挠泻ξ锿暾コ?,同時(shí)保留有益的礦物質(zhì),這樣凈濾后的水,才是健康好水。
??作為保留礦物質(zhì)類凈水器全球領(lǐng)導(dǎo)者,MULTIPURE美而浦直飲礦泉水凈水器通過了NSF、WQA、SGS等全球11大權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證。
??能夠去除水中100多種有害物,包括病毒、砷(砒霜)、核輻射污染、VOCs等,去除率高達(dá)99.99%。
??同時(shí)完整保留水中天然的礦物元素如鈣、鋅、鍶等,并以離子的狀態(tài)存在,更易被寶寶吸收。
??水不僅僅是用來解渴,水的深遠(yuǎn)意義在于維持人類健康延續(xù)生命,水中的礦物質(zhì)對人體生命與健康來說不可或缺。
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