“斷舍離”清單：這46件不必留，扔掉之后心情舒暢，房間煥然一新

　　現(xiàn)在隨著生活水平的提高，大家的生活觀念也在發(fā)生改變，“斷舍離的生活觀念”也正悄悄地形成一股“新潮流”，在年輕人和家庭主婦中間受到推崇。

　　“斷舍離”一詞最早起源于日本雜物管理咨詢師山下英子的著作《斷舍離》。提倡從斷絕物品開始，整理房間，到整理我們的內(nèi)心世界。只有斷舍離掉我們生活中的一些“累贅”，才能強(qiáng)裝上陣，走得更遠(yuǎn)。

　　在這個(gè)辭舊迎新的時(shí)間點(diǎn)，我們可以試著扔掉家中這46樣留著只能占地方的物品，收獲一個(gè)舒適、愉悅的春節(jié)。

　　一、玄關(guān)

　　1、一年以上沒穿的鞋子

　　2、舊的、不合腳的、同款過多的鞋子

　　3、破損、變形的拖鞋

　　4、鞋盒、買鞋送的無紡布袋

　　5、骨架折斷的雨傘

　　6、劣質(zhì)的不太可能再用的一次性雨衣

　　二、客餐廳

　　1、不會(huì)再聽、再看的CD/VCD/DVD

　　2、做工粗糙純屬積灰的旅游紀(jì)念品

　　3、各種宣傳資料

　　4、過期優(yōu)惠券

　　5、過多囤積的塑料袋、垃圾袋

　　6、過期藥品

　　7、以為會(huì)用到的打包發(fā)泡紙

　　8、拆包忘了時(shí)間的零食

　　9、已經(jīng)看不出顏色的桌墊/桌布

　　10、混在一起牌面不全的撲克

　　三、臥室

　　1、破洞、拉絲、只剩一只的襪子

　　2、領(lǐng)口變形的T恤、泛黃的白色衣服

　　3、破損的舊皮帶

　　4、松懈變形的內(nèi)衣內(nèi)褲

　　5、質(zhì)感低廉的衣服

　　6、穿起來覺得自己變丑的衣服，再貴也扔

　　7、已經(jīng)不適合當(dāng)下年齡氣質(zhì)的衣服

　　8、不好用的收納箱、蜂窩收納格

　　9、根本就不想再用的舊床單

　　10、用新枕頭換下的用了很多年的舊枕頭

　　四、書房

　　1、漏水、寫不出字的筆

　　2、已經(jīng)干掉的膠水

　　3、舊日歷

　　4、沒有粘性的便利貼

　　5、不靈活的鼠標(biāo)

　　6、壞掉的手表鬧鐘

　　7、已經(jīng)不再需要的小票

　　8、跟上一段感情有關(guān)的紀(jì)念物

　　9、舊電腦、舊手機(jī)、舊電池

　　10、不會(huì)翻的舊書舊雜志

　　五、廚房

　　1、過了保質(zhì)期的食物

　　2、冰箱冷凍室里忘記了儲(chǔ)藏時(shí)間的冷凍食物

　　3、不喜歡吃的零食糖果（下次也別買了）

　　4、已經(jīng)不脆的瓜子堅(jiān)果

　　5、開了封都記不起上次使用時(shí)間的調(diào)味品

　　6、缺了角或有裂痕的碗、餐盤、杯子

　　六、陽臺(tái)

　　1、陽臺(tái)上已經(jīng)完全枯萎的盆栽和肥料

　　2、廢棄不用的玻璃魚缸

　　3、以為下次裝修還會(huì)用到的涂料、電線、地磚、地板

　　4、生銹的扳手、螺絲刀

　　從心理學(xué)上看：你房間的模樣，就是你內(nèi)心的模樣。一個(gè)人的家里如果雜亂擁擠，身處其中的人，也會(huì)感到煩悶窒息；若是井井有序，有吐有納，那人的心情將會(huì)十分愉悅。所以說，收拾房間其實(shí)也就是在收拾你的內(nèi)心。只有定期來個(gè)大掃除，你才能保持持久的明媚心情。

　　正如“斷舍離”理念的提出者山下英子所言：“表面上看，斷舍離是一種家居整理的收納術(shù)，從深層次來看，這是一種活在當(dāng)下的人生整理觀。扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而且時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在?！?/strong>

　　如果你現(xiàn)在正被自己雜亂煩瑣的生活干擾著，就可以讀一讀山下英子的《斷舍離》，它曾經(jīng)使無數(shù)內(nèi)心荒草叢生的人們看見新的希望，想必它也一定會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)一種全新的生活方式。我們可以通過對(duì)外物的“斷舍離”，做物質(zhì)的減法，精神的加法，重拾輕盈自在的人生。

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