護眼科普:激光電視宣傳反射光護眼,并非你想象!
隨著青少年近視率逐年攀升,以及當代人群對電子屏幕的依賴,我國面臨的視力問題越來越嚴峻。今年6.6全國愛眼日,主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。媒體上#你為護眼交過哪些智商稅#、#高度近視是青光眼高危人群#、#我國超9成大學生近視#等相關(guān)話題詞霸屏新浪熱搜,足見大家對于愛眼護眼問題的重視。
眼睛是心靈的窗戶,每個人都要學會愛護自己的眼睛!人眼通過感知光線產(chǎn)生視覺,光線太強或太暗都對眼健康的影響極大,激光筆傷眼及長期關(guān)燈玩手機導(dǎo)致患急性青光眼的新聞時有發(fā)生,人們“眼健康”問題日益突出。為順應(yīng)市場需求,市面上大量“護眼”電子產(chǎn)品層出不窮,一些護眼概念應(yīng)運而生——激光電視等反射光成像的產(chǎn)品更護眼,果真如此嗎?事實并非你想的如此!
反射光“護眼”只是商家的套路
其實,無論直射光,還是反射光,其實都是光的傳播形式,反射光比直射光更護眼是不準確的,護眼與否與光的強度和遠近相關(guān)。對于青少年來說,在一定范圍內(nèi),光線越強越亮越好;距離光源越遠越好。
實際上,反射光因為反射損失了太多的能量。例如激光電視、投影等反射成像原理的顯示設(shè)備亮度都會比較低,所以大家在有投影儀的會議室開會都會關(guān)上燈,拉上窗簾,激光電視也一樣,如果白天光線強的情況下看屏幕亮度、清晰度、對比度都不夠,反而會引發(fā)眼肌持續(xù)緊張,就如同在光線暗的情況下寫作業(yè),對青少年的近視防控十分不利;另外,反射成像顯示設(shè)備需要在暗部環(huán)境下觀看,進而減少環(huán)境光的影響,如果沒有像手機一樣的自適應(yīng)環(huán)境光調(diào)節(jié)功能危害是非常大的,長時間在暗光下看手機、看電視強光屏幕,人的瞳孔會放大,對于一些敏感人群可能誘發(fā)眼壓升高,導(dǎo)致視疲勞,引起近視,嚴重的甚至是誘發(fā)青光眼、導(dǎo)致永久性失明。所以為了眼健康,一定不要輕信這些概念噱頭,避免一些不良的“讀屏”習慣。
在護眼方面,蘇州大學附屬理想眼科醫(yī)院副主任醫(yī)師任胡平會建議,人們每天都應(yīng)該有足夠的戶外活動時間,這對近視預(yù)防來說是非常重要的;當人們用眼時間超過一節(jié)課時(45分鐘),應(yīng)該暫停手頭上的工作,眺望遠方來緩解眼部疲勞;工作學習時要保持正確的讀寫姿勢,家中的書桌椅應(yīng)該調(diào)整好高度,讀書寫字的時候保證握筆的手指離筆尖一寸遠、眼離書本一尺遠,胸距書桌一拳遠。
選大屏首先看畫質(zhì)和亮度,避開激光電視的“暗光”陷阱
從影響視疲勞的環(huán)境因素來看,工作和生活環(huán)境中的各種光線與色覺異常刺激,包括照明不足致對比度下降,照明過強致眩光和光輻射等,以及色覺搭配失調(diào)或異常等都可能出現(xiàn)視疲勞,最典型的就是視頻終端綜合癥。
專家指出,在暗環(huán)境下,屏幕很亮,會增加視疲勞,強光會損傷人眼的黃斑,年齡偏大的,則容易青光眼。
由于激光電視成像效果對環(huán)境光比較敏感,大部分使用場景為暗光環(huán)境,這會增加視覺疲勞,更易引起眼部不適甚至誘發(fā)青光眼等,建議在觀看時開一盞燈,這樣會犧牲掉一部分畫質(zhì);而液晶電視的優(yōu)勢在于超高清晰度的畫質(zhì)表現(xiàn)、成熟的技術(shù)和抗環(huán)境光干擾,不少液晶電視擁有AI光線調(diào)節(jié)功能,如同多數(shù)手機屏幕,可以自適應(yīng)環(huán)境光的變化,沒有激光發(fā)射口,無形中降低了眼部受損的風險。
如今,電視市場上QLED、Mini Led高端液晶產(chǎn)品的屏幕尺寸越來越大,75吋、85吋甚至超過100吋的產(chǎn)品也紛紛量產(chǎn)上市,對大屏需求的消費者而言,也有更多的選擇。
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