女人備孕前要注意什么 女人備孕能吃螃蟹嗎

有很多家庭，為了生小孩，會(huì)做好備孕準(zhǔn)備，在備孕期間會(huì)丟棄一些不好的生活習(xí)慣和飲食，這些對(duì)懷孕有很大的好處。下面為大家介紹女人備孕前要注意什么及女人備孕能吃螃蟹嗎。

女人備孕前要注意什么

1、孕前檢查

孕前檢查可以檢測(cè)出女性身體是否健康，要檢查時(shí)要注意是否有婦科疾病，如果有需先治愈再懷孕，預(yù)防病毒傳染給孩子。

2、備孕期補(bǔ)充葉酸非常重要

在備孕期要堅(jiān)持每天補(bǔ)充葉酸，同時(shí)還要注意維生素每日攝取的含量，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，建議常吃綠葉蔬菜補(bǔ)充葉酸，這是一種比較天然的食補(bǔ)方式。

3、切忌煙酒，注意休息

在備孕時(shí)要禁止抽煙喝酒，因?yàn)闊熅茖?duì)寶寶健康發(fā)育有影響，而且準(zhǔn)備懷孕后，女人要保持放松的心情，注意合理有節(jié)律的休息。

女人備孕能吃螃蟹嗎

女人備孕時(shí)最好不要吃螃蟹，因?yàn)轶π沸院?，?huì)造成女性宮寒，降低懷孕的成功率。螃蟹含豐富蛋白質(zhì)及微量元素，具有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、活血祛痰、利濕退黃等功效。另外，蟹肉對(duì)于高血壓、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。另外，螃蟹屬于高致敏性食物，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人群，會(huì)加劇人體的過(guò)敏反應(yīng)，引發(fā)皮疹，嚴(yán)重者會(huì)引起過(guò)敏性休克。

小編總結(jié)：關(guān)于女人備孕前要注意什么及女人備孕能吃螃蟹嗎就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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