一周歲寶寶輔食食譜是什么

每個(gè)家庭的有了寶寶之后，都會(huì)特別關(guān)注寶寶的飲食方面是否健康營(yíng)養(yǎng)。寶寶在6個(gè)月之前都是喝母乳或者喝奶粉。寶寶6個(gè)月之后我們正常體檢的時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)告知我們可以添加輔食了。因?yàn)閷殞氃?個(gè)月之后，正是在開(kāi)始發(fā)展他的咀嚼和吞咽的關(guān)鍵時(shí)期。在寶寶的營(yíng)養(yǎng)方面也是非常需要注意的，所以輔食需要添加什么，怎么去添加，是寶媽們特別關(guān)心的問(wèn)題，那么今天就由小編來(lái)為大家介紹下。

一、一歲寶寶輔食食譜

一歲的寶寶可以少量的給他喂一些軟飯，面包，面條，通心粉，薯類等等。新鮮的蔬菜和水果也是每天都要必備的。比如蘋(píng)果泥，土豆泥，南瓜，還有黃瓜 ，我們可以把這些水果切成寶寶手指大小的放在寶寶的餐具上吸引寶寶自己動(dòng)手吃。有一點(diǎn)需要注意的是，寶寶在開(kāi)始添加輔食的初期，蔬果都是要以泥狀為主，主要是為了寶寶能夠更好的消化和吸收營(yíng)養(yǎng)。

二、寶寶不同時(shí)段的輔食

1、0到6個(gè)月之間母乳和奶粉要適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需寶寶也是比較好吸收消化的。因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)還未成熟，不需要為過(guò)多復(fù)雜的事物。

2、到了6個(gè)月的時(shí)候，寶寶開(kāi)始可以喂一些不同的簡(jiǎn)單的食物。實(shí)物要選擇單一，不要混合。剛開(kāi)始可以先從米粉開(kāi)始。然后可以蘋(píng)果梨香蕉泥蔬菜泥，魚(yú)肉泥，還有蝦泥等等。

3、7個(gè)月到9個(gè)月的寶寶可以將一些水果切成薄片兒。讓寶寶自己用手去抓食物。

4、10~12歲的寶寶已經(jīng)可以盡量多的給他各種食物。一歲以下的寶寶的食物最好是單獨(dú)做，不要跟大人的一起。

以上就是小編為大家介紹的一周歲寶寶輔食食譜。希望可以對(duì)大家有所幫助，如果對(duì)大家有所幫助，可以參照上述內(nèi)容選擇合適的方法進(jìn)行操作。想要了解更多的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注齊家網(wǎng)。

什么，裝修還用自己的錢(qián)？！齊家裝修分期，超低年利率3.55%起，最高可貸100萬(wàn)。立即申請(qǐng)享受優(yōu)惠

相關(guān)知識(shí)

一周歲寶寶輔食食譜是什么
一周歲女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn) 一周歲寶寶怎么吃有營(yíng)養(yǎng)
7個(gè)月寶寶輔食食譜 7個(gè)月寶寶可以吃什么水果
寶寶輔食有哪些 寶寶飲食注意什么
寶寶半歲吃什么輔食 寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)
寶寶添加輔食的順序 如何讓寶寶愛(ài)上輔食
七個(gè)月的寶寶能吃什么輔食
11個(gè)月的寶寶食譜大全 11個(gè)月寶寶不能吃什么
賽普瑞斯迷你輔食鍋套裝，蒸煮煎一套搞定寶寶輔食
一歲半寶寶輔食有哪些 1歲半寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求有哪些

網(wǎng)址: 一周歲寶寶輔食食譜是什么 http://m.bridgeresourcemanagement.com/newsview21715.html