寶寶半歲吃什么輔食 寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)

寶寶半歲后，為了能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，可以吃些輔食，但很多寶媽為了輔食的選材和制作花費(fèi)了不少的時(shí)間，主要是為寶寶制作美味，健康的食譜。接下來(lái)為大家介紹寶寶半歲吃什么輔食及寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)。

寶寶半歲吃什么輔食

1、番茄

番茄含有豐富的維生素E、胡蘿卜素等抗氧化因子，而這種元素能提高寶寶抵抗力，保護(hù)寶寶細(xì)胞免受損傷，降低寶寶患病的幾率，而且番茄里含有紅素煮沸后更容易被吸收。

2、綠色蔬菜

綠色蔬菜含有各種維生素，這些維生素對(duì)寶寶腸道的生長(zhǎng)有很大影響，相當(dāng)于在腸道內(nèi)鋪設(shè)免疫底層，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

3、山藥

山藥含各種營(yíng)養(yǎng)元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素能起到健脾健肺、滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用，而且寶寶使用山藥能更好的強(qiáng)抵抗力，有利于寶寶的成長(zhǎng)。

寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)

1、由少量開(kāi)始，逐漸增多

寶寶半歲添加輔食時(shí)，可以從少量開(kāi)始，慢慢的加量，如果寶寶不肯吃，就不要勉強(qiáng)喂，如果強(qiáng)迫寶寶吃，會(huì)適得其反。

2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗

寶寶喂輔食時(shí)，要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，可以由稀到干，由細(xì)到粗。

3、寶寶吃奶前饑餓時(shí)添加

添加輔食可以等寶寶饑餓時(shí)添加，這樣寶寶更容易接受。

4、寶寶餐具要固定專用

給寶寶添加輔食時(shí)，寶媽要注意不要用嘴邊吹邊喂，這樣非常不衛(wèi)生，容易感染疾病，

5、爸媽喂孩子輔食要有耐心

在給寶寶添加輔食時(shí)，爸媽要有耐心，可以想辦法讓寶寶對(duì)食物產(chǎn)生興趣。

小編總結(jié)：關(guān)于寶寶半歲吃什么輔食及寶寶半歲添加輔食注意事項(xiàng)就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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