寶寶一天吃幾頓輔食 八個月寶寶輔食食譜
寶寶每天吃幾頓輔食,吃多少,吃什么都是寶媽們非常關(guān)心的問題,有的寶媽為了寶寶能多吃一口飯,就算幸虧也心滿意足,但是要根據(jù)寶寶不同的月齡準備不同的輔食營養(yǎng)餐。下面為大家介紹寶寶一天吃幾頓輔食及八個月寶寶輔食食譜。
寶寶一天吃幾頓輔食
寶寶一歲前,每天可以添加輔食兩到三次,可以吃些果泥,因為水果營養(yǎng)成分很高,對嬰兒身體有很多的好處,而且還能提高嬰兒抵抗力。但是給寶寶添加輔食時,要注意多樣化,除了果泥,還可以吃些米糊,米粉等,這些食物中包含豐富營養(yǎng)價值,嬰兒吃了后對生長發(fā)育有很大的幫助。另外,給寶寶添加輔食時要注意,吃完后需要觀察嬰兒是否有過敏現(xiàn)象,如果存在過敏就不能繼續(xù)添加。
八個月寶寶輔食食譜
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥洗干凈,將燕麥煮成燕麥粥,牛肉放入燕麥粥中一起煮熟,把煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀即可。
2、雞肉青菜粥
食材:大米、雞腿1個、木耳適量、香油少許。
做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈,木耳泡發(fā)洗凈后,切碎,大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘,將粥盛出后,待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>
小編總結(jié):關(guān)于寶寶一天吃幾頓輔食及八個月寶寶輔食食譜就介紹到這里了,希望對大家有所幫助,想了解更多相關(guān)知識,可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。
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